La terrorifica Celulitis mas que un problema expuesto en nuestro cuerpo y que ocasiona un muy mal aspecto es una enfermedad en nuestra piel, normalmente lo asociamos con la gordura pero en si no tiene mucha relacion con tal problema ya que tambien en cuerpos delgados, suele interferir esta mencionada enfermedad, en el siguiente articulo redactamos algunos remedios y buenas costumbres que podemos adoptar practicamente incluso despues de terminar de leerlo.
¿QUE ES LA CELULITIS?
El aspecto abultado de la celulitis se debe a un almacenamiento anormal en el tejido conjuntivo cutáneo y subcutáneo. El problema, típicamente femenino, consiste en un almacenamiento de grasa y toxinas en los adipocitos (células adiposas de la hipodermis) y de agua alrededor (dermis e hipodermis). A medida que crecen los adipocitos, las membranas que los envuelven se deforman y tiran de sus puntos de fijación cutánea, lo que provoca la aparición de bultos.
Probablemente sabes que la piel consta de varias capas -tres, para ser exactos. Pues bien, la celulitis es una infección que afecta a la capa más profunda de la piel, denominada capa subcutánea. Este tipo de infección está provocada por bacterias, que pueden entrar en el cuerpo a través de cualquier abertura de la piel (como un corte, un arañazo o rasguño, la mordedura de un animal o la picadura de un insecto).
Generalmente, cuando te haces un rasguño, éste sólo afecta a las capas más superficiales de la piel y el problema se resuelve sólo. Si se desarrolla una infección, es posible que ésta afecte sólo a esas capas más superficiales. Pero si afecta a la capa más profunda de la piel se convierte en celulitis, las tres capas de la piel se enrojecen, se inflaman y se vuelven sensibles al tacto.
TRATAMIENTOS CON MASAJES
Se cepilla la piel sin usar ningún aceite usando solamente un cepillo de cerdas naturales. Los movimientos son circulares o de abajo para arriba y viceversa.
Empieza con las palmas de las manos y continúa con los brazos. Luego sigue con las plantas de los pies y continúa hacia arriba hasta terminar con el pecho y la espalda. Ten cuidado en el área del busto porque la piel es sensible, si prefieres evita esta parte.
Pon énfasis en áreas donde tienes celulitis. El cepillado puede ser más energético y frecuente. Si no tienes tiempo para cepillar todo el cuerpo puedes cepillar solo donde tienes celulitis pero esto no seria tan efectivo como cepillar el cuerpo completo.
Cepilla con cuidado las palmas de las manos y las plantas de los pies porque los principios de reflexología son validos en el cepillado.
Evita las áreas donde tengas cortaduras, moretes o grietas de cualquier tipo. También evita barros y espinillas. Si padeces eczema u otra condición de la piel no te cepilles.
Comentarios adicionales. Idealmente este tratamiento debe de hacerse todos los días si lo que se desea son beneficios específicos como mejorar la celulitis o activar la circulación. En este caso se hace todo los días por tres semanas y se descansa una semana para que la piel se reponga. Si se desea solo mejorar la piel una o dos veces por semana son recomendadas.
Si te cepillas todos los días al principio sentirás la piel irritada debido al cepillado, por esto es importante usar un cepillo suave, generalmente desaparece en unas semanas.
Te pueden aparecer pequeños barritos o espinillas, esto se debe a eliminación de toxinas y desaparecerá por si solo.
La mejor hora para el cepillado es antes de dormir o antes del baño.
EJERCICIOS
Los ejercicios aeróbicos queman grasa y por lo tanto nos ayudan a eliminar la grasa y la celulitis.
ALIMENTOS COOPERADORES PARA ELIMINARLA
En primera instancia pues acostumbrarnos a una alimentación sana. Es excelente comer mucha fruta cítrica como limón, naranja, piña etc... Lentejas y garbanzo, cereales que contengan fibra, tomar suficiente agua.
ALGUNOS OTROS TRATAMIENTOS
Como tratamientos alternativos aparte de los masajes, esta por ejemplo tomarnos un vaso de agua como actividad primaria del día, es decir inmediatamente después de levantarnos todos los días. Después de una media hora y antes de desayunar tomarnos una cucharada de vinagre de manzana. También seria conveniente adquirir algun producto que contenga bardana y salvia, las plantas por excelencia que ayudan a la buena salud y apariencia de nuestra piel.
DOS HERMOSAS E IMPORTANTES RAZONES PARA CUIDARNOS.
No importa sin son grandes o pequeñas estas razones para cuidarnos, simplemente todas son hermosas e importantes, para cada una de nosotras sencillamente son dos.
El pecho femenino es una glándula rodeada de tejido adiposo que está unida al tórax por la piel que lo recubre y no por ningún músculo, por tal, la teoría de que el ejercicio para pechos no logra un busto sexy y femenino y por tanto hermoso, sino uno atlético, firme y no tan atractivo. Los senos están constituidos de una piel fina, delicada y sensible sometida a continuas fluctuaciones de peso y volumen que hacen que deba estirarse y retraerse, con la consiguiente pérdida de tonicidad. La caída del pecho, que se denomina ptosis, se produce por las oscilaciones de peso, los embarazos, los cambios hormonales, el paso de los años, la gravedad, las malas posturas, dormir boca abajo y de lado. Todo contribuye a que los tejidos pierdan tensión y el pecho se vuelva flácido y caiga. Pero unos mínimos cuidados pueden mantenerlo en su sitio antes de recurrir a la cirugía.
Algunos cosméticos pueden ayudar a mantener la firmeza y la tonicidad del pecho, siempre que se usen con constancia. Las cremas se deben aplicar con un masaje en sentido ascendente y no limitarse a la mama, ya que conviene reafirmar todo el sostén natural, que es nada mas ni nada menos que todo el escote y cuello. También hay que aplicar crema en los hombros y la parte lateral del pecho, bajo la axila.
A continuación les dejo algunos tipos de mascarillas y cremas que surten sorprendente efecto en la salud y apariencia de nuestros senos.
Mascarilla. Mascarilla tonificante para el busto y el escote, mejora la elasticidad de la piel y la reafirma, combate el envejecimiento prematuro, sin perfume. Mascarilla Busto y Escote, diferentes marcas.
Colágeno vegetal. Crema de efecto tensor inmediato, guíense por la palabra (lifting) con colágeno vegetal que refuerza las fibras de sostén y tonifica la zona del pecho y el escote.
Hidratante. Cremasuero con extractos de algas marinas y
colágeno que hidrata, reafirma y previene la pérdida de elasticidad, para escote
y busto.
Del Amazonas. Crema reafirmante para el busto, los muslos y
el vientre con plantas del Amazonas y aceites esenciales que refuerza las fibras
de sostén y previene el relajamiento cutáneo, es decir la flacidez.
Antienvejecimiento. Tratamiento para el pecho y el escote que forma una “segunda piel” que actúa de sostén, reafirma y tonifica, estimula la regeneración celular, es lo que se le llamaría efecto antiarrugas.
